Dandelión – 90grs aprox

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La mayoría de nosotros sabe qué es el diente de león (Taraxacum officinale): esa molesta hierba que hace que nuestros jardines se vean descuidados y a los niños les gusta pedir deseos soplando sus semillas. Pero lo que usted tal vez no sabe, es que el diente de león es un efectivo diurético que puede ayudarlo con esto, teniendo también otras propiedades beneficiosas.

El diente de león común, enemigo de los céspedes suburbanos, es una comida inusualmente nutritiva. Sus hojas tienen niveles sustanciales de vitaminas A, C, D y complejo B así como también hierro, magnesio, zinc, potasio, manganeso, cobre, colina, calcio, boro y silicio.

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